Новости

Подписано Постановление Правительства России, согласно которому с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11 возрастных ступеней на 18. Этот документ стал результатом кропотливой совместной работы с ответственными представителями Минспорта России, направленной на удовлетворение неоднократно поступавших пожеланий населения страны «сделать "шаг" в ступенях поменьше». Теперь для детей и подростков «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека, по законам природы. У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов! Действие обновлённых возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО, а также целую череду новшеств Подтянись к движению! Выполни нормы ГТО!

Несколько советов от центра тестирования комплекса ГТО как вернуться в физкультурно-спортивный режим после праздников. Каникулы и праздники конечно же изменили привычный режим дня и принесли с собой не только радости праздников, но и набранные килограммы веса и потерю спортивной формы. Сразу скажем, что во время праздников нужно было тренироваться хотя бы по 10-15 минут в день, чем вообще забрасывать любую активность на выходных. Но если уж это случилось, то будем разбираться, как вернуться в физкультурно-спортивный режим. - Разгрузка. После новогодних излишеств организм перегружен и нуждается в очищении. Соблюдайте питьевой режим - пейте 1,5 - 2 литра чистой воды в день. Ешьте больше овощей и фруктов. - Нужно наладить режим дня. Под режимом дня подразумевается привычный для вас распорядок сна и бодрствования. - Тренировки. Начинайте с занятий в спокойном темпе: легкое кардио, небольшие веса в зале и свободное плавание в бассейне. Дело в том, что попытки сразу нагрузить себя по принципу "чем больше, тем лучше", приведут к разочарованию: одышка, слабость, возможно, легкие боли в суставах или позвоночнике. Организм нужно постепенно вводить в тренировочный ритм. Выберите стандартный комплекс из приседаний, отжиманий, скручиваний на пресс и планки. Делайте количество повторений минимум на 20-30% меньше, чем делали до праздников. Постепенно увеличивайте нагрузку. В таком режиме необходимо тренировать 2-3 недели. Советы в фоторепортаже. Больших побед в Новом году!!! Губкин спорт, физическая культура комплекс ГТО.

16 января 2023 года, состоится родительское собрание в 15 ч.30 мин. Место проведения: МБОУ "Архангельская СОШ", очный формат Повестка собрания - Об обеспечении антитеррористической безопасности в общеобразовательных учреждениях. - Информационная безопасность детей и родителей. Влияние социальных сетей на школьников. - Кризисные ситуации в жизни ребенка: как пережить их вместе. - Открытый микрофон.

На основании письма Министерства просвещения Российской Федерации от 28 декабря 2022 года № 04-988 «О направлении информации по проекту «Урок цифры» областное государственное автономное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Белгородский институт развития образования» информирует о проведении в период с 16 января по 5 февраля 2022 года урока по теме «Технологии, которые предсказывают погоду» в рамках всероссийского проекта «Урок Цифры» (далее – урок). Цель урока – познакомить школьников с IT-технологиями в метеорологии. Материалы к уроку доступны по ссылке: https://урокцифры.рф/pogoda.

Рождество Христово — это один из главных праздников христианского мира. Праздник радостный, светлый, с рождественской елкой, подарками, народными гуляниями, хороводами и карнавалом, торжественными богослужениями в церквях и храмах. Это торжество с глубокими корнями и традициями, интересными обычаями, атрибутами и особенностями, присущими только этому празднику. Путешествие – игра проходила в форме квеста. Воспитанники 6 кл. (кл. рук. Жилина Т.П.) познакомились с историей дивного праздника Рождества Христова, народными традициями и обычаями. Рассказ сопровождался электронной презентацией «Под чистом небом Рождества». По сюжету игры – квеста детям предстояло зажечь Вифлеемскую звезду. По легенде лучики этой звезды рассыпались, а чтобы их собрать, участникам необходимо пройти 5 станций квеста, выполняя творческие, интеллектуаль-ные, музыкальные задания.